週末や週に一回、プチ断食（半断食）をやってみませんか。

一食抜くだけで、簡単に日常に取り込めます。しかし、効果は絶大です！

断食は、正しく行えば現代医学や(フォイト)栄養学の常識を覆す、というより正す結果をもたらしてくれます。健康、体質改善、アンチエイジング、ダイエット、能力アップ、そして予防医学として効果大です。何より医学や健康についての見直しになります。

でも断食のイメージって、ツラそう、大変そう、難しそうなど、経験者の方々もそうでした。

その不安なお声に応えまして、誰でも簡単に始めれるプチ断食「プチ断食」のセミナーを開催します。今回は公開セミナーですので、どなたでも受講いただけます。

さぁ、正しく学んで今週末から始めてみましょう！健康は自分で掴むもの。医者や他人に依存せずに理・コトワリを知って実践して元氣になりましょう！

【週一プチ断食セミナー】

◎日時  ９月９日（土）  午前開始予定

◎場所  銀座会場

◎概要　断食について／瞑想断食のススメ／本当の健康、予防医学とは／自分で治すのが基本etc

☆宿便による骨盤の歪みを一発矯正する「食制整体」の施術も希望者に別途実施します。

興味のある方、詳細は事務局までお問い合わせください。