4月からスタートした坐禅会。

朝瞑想、夜瞑想ともに盛況に開催されました。

参加者の皆さんは、充実した時間を過ごされ、いい顔をされてました。

今後も月一で開催予定の坐禅会。

あなたも、一度キチンと学んで実践、習慣にしてみませんか。