一年の計は元旦にあり！

 新年の令和二年正月四日に、新春初瞑想会を開催します。

瞑想はやってみたいけど、とれがいいのかわからない。

今まで瞑想して、氣持ちよくなかったなど、宗教色の強いものや、浅はかなメソッドなどとは一線を課した、

純粋に自分自身を高めるための、武道式瞑想をお伝えします。

海外ではずっと注目され、実践されてきた瞑想。

かのスティーブ・ジョブズや、Googleでも社員教育の一環として行われてるなど、現代人には必需メソッドとなってきています。

そして、今日本でも、その効果が認められる徐々に広まりつつあります。

この新年から本格的に瞑想に取り組んでみませんか。

自分を見つめ直し、リセットする。そして、本当の自分を知って、本当の自分自身で毎日を充実させて進んでみませんか。

2020年のスタートに、瞑想始めを通して自身をリセットして、最高の状態で一年を迎えましょう！

今年こそやってみたい方はinfo@miyukikan.comまで！