春から定期開催しております坐禅会。

継続される方も増え、好評を頂いております。

坐禅瞑想は、自分と向き合う貴重な時間となります。

自分をリセットさせる、自分を見つめ直す、自分の軸をきめる、ただ欲望から離れて囚われない自分の時間を持つ、

ただ座ってリラックスするなど、まずは一度キチンと坐禅瞑想の方法を学んで実践してみませんか。

お教えするのは、氣の武道:明光武道より、純粋に自分自身を高める武道メソッドとしての坐禅瞑想です。講師は神田真澄 総宗家師範です。

世界で注目を浴び、実践されている坐禅・瞑想を朝と夜で月一回定期開催しています。

６月の開催は

朝坐禅会　１０日（土）自由が丘会場

夜坐禅会　２４日（土）表参道会場

です。同じ目標を持つものと同じ場でいい時間を過ごしてみませんか。

お申込みは事務局info@miyukikan.comまでメールにてお願いします。

サーバーメンテナンスのため、6/1の午後までサイトがご覧になれない期間があります。ご了承ください。

五月の坐禅会は下記日程にて開催予定です。

・朝坐禅会

5/20 10：30より 銀座会場

・夜坐禅会

5/27 19：00より 表参道会場

詳細はお問い合わせください。

4月からスタートした坐禅会。

朝瞑想、夜瞑想ともに盛況に開催されました。

参加者の皆さんは、充実した時間を過ごされ、いい顔をされてました。

今後も月一で開催予定の坐禅会。

あなたも、一度キチンと学んで実践、習慣にしてみませんか。

月一坐禅会をこの4月から開催します。
誰でも始めやすい、自分自身を高める純粋なメソッドとしての武道式の瞑想・禅をお教えします。
初回になる29日、30日で坐禅会を予定してます。
今後5月以降は月一で開催予定です。月に一度自分を見つめ直す時間を、志同じにする皆さんと一緒に持ちませんか。習慣化するのにはいい機会でしょう。
今後は朝禅タームと夜禅タームで月一開催予定。
詳しくはメールにてお問い合わせ下さい。

映画観に行く一回分氣分で、月一回瞑想してみませんか。本当に変わっていきますよ！